珠海帕菲克国际健身中心

企业名称：珠海帕菲克国际健身中心

所属网库：珠海农业网库

联系人：霍永刚

员工人数：31 - 40 人

主营产品：健身年卡,一对一教练指导服务

公司地址：珠海海滨南路68号银座酒店2楼

联系电话：86-0756-3918888

邮政编码：519015

公司传真：

注册资金：未知

经营模式：私营有限责任公司 ;服务型

主营行业：运动休闲

网址:https://ny.hc23.com/company/102691.html

帕菲克全体员工欢迎您本公司坐落于中国广东省珠海市,供应健身年卡,欢迎惠顾！帕菲克健身中心分为多功能操厅、高温瑜伽房、动感单车房、单功能器械区、自由重量训练区等，场地宽敞明亮，总面积达2000多平方米。在多功能操厅中，各种健身操滚动开课，互不干扰，较大程度地保证了课程质量。肚皮舞、钢管舞、有氧健身操、街舞等轮番上阵，优秀的教练给会员带来丰富、生动、专业的课程体验。针对不同的消费群体，帕菲克为会员提供全方位的健身服务，人性化的服务，给会员带来舒适的健身享受。　　会员可在此进行动感单车的运动项目，专业的动感单车房，配合激情的音乐和灯光，在教练的带领下，模仿如爬山、快速骑车等运动方式，具有极大的趣味性。在高温瑜伽房中，室内温度保持在38度至42度之间，会员在教练的指导下练习26种基本姿势，动作姿态优美，达到高效的体能运动效果，这种运动方式对女性减肥、排毒、雕塑身材有极佳的作用。器械健身则采用专业器材与知名健身私教相互结合的方式，据该健身中心负责人介绍，适度的锻炼能有效地帮助都市人缓解亚健康的威胁。 ※健身房健身的好处　　健身房健身的好处.1．减少脂肪增加肌肉力量训练专家对数千名女性做过大量的力量训练研究，没有发现任何女性会因适度的肌力训练而使肌肉发达隆起。凡是每周进行3次力量训练的女性，在坚持锻炼8周后，平均增加了1.75磅肌肉，同时减掉了3.5磅脂肪。与男士不同，女性一般不会因肌力训练使身躯发达，因为女性身体使肌肉发达的激素水平只有男性的1/10至1/30。　　2．健身房健身的好处－增加肌肉有助于减肥随着肌力训练带来的肌肉增多，肌体在静态下的新陈代谢率也会逐步增加，所以每天你都会消耗更多的热量。研究发现，肌体每增加1磅肌肉，每日会多消耗35-50千卡热量。　　3．健身房健身的好处－强壮体格研究表明，中等强度的力量训练能使人体的肌力提高30-50%。力量的增强不但会使人们更容易完成一些日常劳动，而且还能使人变得精神饱满，精力旺盛，由里到外散发着勃勃生机。　　4．健身房健身的好处－强壮骨骼当我们中学毕业时，骨骼中的矿物质密度就已经定型了，除非经常从事肌力训练。经过6个月的力量训练，能使练习者脊柱骨骼中矿物质的密度增加13%。这对于防治骨质疏松症，具有非常重要的作用。　　5．健身房健身的好处－减少糖尿病危险从事力量训练4个月后，能使肌体对葡萄糖的利用率提高23%，这对防治糖尿病具有重要意义。　　6．健身房健身的好处－防治心脏病肌力训练能降低胆固醇与血压水平，对于维护心血管正常功能及防治心脏病作用重大。当然，在练习过程中增加一些有氧运动及柔韧训练项目，收效会更加明显。　　7．健身房健身的好处－防治腰背及关节疼痛加强腰背肌肉锻炼，能够显著减轻或消除该部位的病痛。力量训练还能缓解关节疼痛，增强关节功能等等。　　8．健身房健身的好处－增强竞技能力力量训练能够增强运动员的竞技能力，因此不管你选择何种运动项目，较好附加上肌力训练，因为这种锻炼方法不但能提高你的运动水平，而且还会减少受伤的危险。　　9．健身房健身的好处－增添活力、交到新朋友肌力训练适合于任何年龄的人。（不过，老年人从事这项锻炼时，一定要有专业人员给予指导。）去健身房锻炼，让您从中感受到活力无极限的快乐，还能让您交到更多的朋友。　　10．健身房健身的好处－维护心理健康哈佛大学的研究发现：精神抑郁症患者经过10周的肌力锻炼，与通常使用的心理咨询方法相比，能显著减少临床出现的各种抑郁症状。原因在于肌力训练能增强“快乐递质”羟色胺与内啡呔的分泌。所以，经常从事力量训练的人会有这样的感受：通过肌力训练，不仅增强了自信心，提高了处理各种事物的能力，而且心情也变得像风一样飘然自在。　　运动的其他好处：　　1、使身体功能正常化、增加抵抗力和身体活力、促进代谢功能。　　2、培养良好的健康习惯、改善睡眠状态、松弛压力更多乐趣。　　3、美体塑身、减轻体重、改善身体姿势、增加身体弹性和柔软度。　　4、强化运动场上的表现、强化及美化肌肉、防止肌肉萎缩、增加肌肉耐力。 5、学习正确的运动方法，增强身体健康 ※帕菲克国际健身中心价格表※ 八年卡（VIP）￥12888元（含高温瑜伽和壁球，八年后续费730元/年三年卡（VIP）￥5988元（含高温和壁球）二年卡￥3988元（年卡均有请假机会）年卡￥2588元（一年两次请假机会，累计不得超过四个月）半年卡￥1588元（无请假机会）季卡￥1088元（无请假机会）月卡￥588元（

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网评：珠海帕菲克国际健身中心坐落于珠海海滨南路68号银座酒店2楼,主营行业是雕塑。

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